منتديات شباب كافيه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتديات شباب كافيه

الكافيه بتاعنا فاتح 24 ساعه ادخل خدلك حجرين العب دورين ضومنه شعارنا زهق الزبون وطلعه من الهدوم قصدى << ريح الزبون ولو طلب النجوم>>
 
الرئيسيةأحدث الصورحجز طربيزه فى الكافيه دخولالتسجيل
المواضيع الأخيرة
» حب و حياه
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالأربعاء 24 يونيو - 12:40 من طرف زائر

» مهم مهم مهم
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالخميس 26 ديسمبر - 9:01 من طرف ŖÁξÐ ƒRÎèÑÐ

» حروف متقطعه (( رعشه))
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالسبت 21 ديسمبر - 7:49 من طرف ŖÁξÐ ƒRÎèÑÐ

» مبقيتش بحب ....محمد ابراهيم
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالسبت 21 ديسمبر - 7:46 من طرف ŖÁξÐ ƒRÎèÑÐ

» لماذا يضحك المصريون
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالسبت 21 ديسمبر - 2:45 من طرف ŖÁξÐ ƒRÎèÑÐ

» من الجمل التى وقفت عليها كثيرا
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالسبت 28 سبتمبر - 5:55 من طرف ŖÁξÐ ƒRÎèÑÐ

» هل نظرت الى هذا من قبل
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالسبت 28 سبتمبر - 5:22 من طرف ŖÁξÐ ƒRÎèÑÐ

» الآن لعبة The Sims 3 بروابط ميديا فاير(تم تجديد الروابط)
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالسبت 28 سبتمبر - 5:18 من طرف ŖÁξÐ ƒRÎèÑÐ

» ايا من يدعى الفهم
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالإثنين 15 يوليو - 18:49 من طرف NoOodo

» قصة الاندلس
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالإثنين 15 يوليو - 16:45 من طرف NoOodo

» ولا حكم قراقوش
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالإثنين 15 يوليو - 15:45 من طرف NoOodo

» انهض للثورة و الثار
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالإثنين 15 يوليو - 15:42 من طرف NoOodo

» مع انى بكره الجوافه
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالإثنين 15 يوليو - 15:39 من طرف NoOodo

» قيل أن اللسان ليس له عظم ... !!!
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالإثنين 15 يوليو - 15:38 من طرف NoOodo

» ما اصغر دوله فى العالم
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالإثنين 15 يوليو - 15:38 من طرف NoOodo

» tom & jerry
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالإثنين 15 يوليو - 3:51 من طرف ŖÁξÐ ƒRÎèÑÐ

» لم افهم هذه العباره حتى الان لكن اعتقد انها تخص المشاعر
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالإثنين 15 يوليو - 3:51 من طرف ŖÁξÐ ƒRÎèÑÐ

» دلوقتى بس
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالإثنين 15 يوليو - 0:28 من طرف ŖÁξÐ ƒRÎèÑÐ

» حد يقدر يوصف الموقف ده
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالإثنين 15 يوليو - 0:22 من طرف ŖÁξÐ ƒRÎèÑÐ

» سلام عليكم
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالخميس 11 يوليو - 20:17 من طرف ŖÁξÐ ƒRÎèÑÐ

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ŖÁξÐ ƒRÎèÑÐ
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Vote_rcapعــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Voting_barعــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Vote_lcap 
Ṗŗσğ.н м ѕ
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Vote_rcapعــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Voting_barعــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Vote_lcap 
ǺŃą Ŗýań
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Vote_rcapعــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Voting_barعــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Vote_lcap 
TrUsT YoUr God
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Vote_rcapعــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Voting_barعــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Vote_lcap 
NooR El HoDa
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Vote_rcapعــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Voting_barعــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Vote_lcap 
NoOodo
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Vote_rcapعــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Voting_barعــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Vote_lcap 
عاشق الاحزان
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Vote_rcapعــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Voting_barعــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Vote_lcap 
Jμst LΘve Ą ωaЎ
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Vote_rcapعــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Voting_barعــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Vote_lcap 
اميرة البحور
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Vote_rcapعــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Voting_barعــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Vote_lcap 
رودي
عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Vote_rcapعــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Voting_barعــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Vote_lcap 

 

 عــادات تــدمر الـدمـــاغ !

اذهب الى الأسفل 
+3
bnt rws7a
ŖÁξÐ ƒRÎèÑÐ
Ṗŗσğ.н м ѕ
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Ṗŗσğ.н м ѕ
شريكة الحاج صاحب الكافيه
شريكة الحاج صاحب الكافيه
Ṗŗσğ.н м ѕ


انثى
مصالحك فى الكافيه : 1323
حط يا كبير اسم سايت بتروحو : www.microsoft4all.com
مزاجك فى ايه ؟؟ : نت وخواطر
حالتك النفساويه ؟؟ : في السحاب ...... الحمدلله
سجايرك : كيت كات
مين ضحك عليك وجابك الكافيه : آخر
حسابك عندنا : 12085
مشاريب على حسابنا : 5
يوم ما جات رجلك فى الغلط قصدى فى الكافيه : 02/07/2010
علم منطقتك يا عم الحاج : عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Male_e10

عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Empty
مُساهمةموضوع: عــادات تــدمر الـدمـــاغ !   عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالجمعة 4 فبراير - 10:52



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عادات متداولة لكن تأثيرها سلبي وخطير

1_ عدم تناول وجبة الإفطار

الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا
يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

2_ الإفراط في تناول الأكل.

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

3_ التدخين

يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

4_ كثرة تناول السكريات

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5_ تلوث الهواء

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6_ الأرق ( قلة النوم)

النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7_ تغطية الرأس أثناء النوم

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8_ القيام بأعمال أثناء المرض

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9_ قلة تحفيز الدماغ على التفكير

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10_ ندرة الحديث مع الآخرين

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ



11- الجلوس ساعات طويلة دون حركة (مثلا امام الكمبيوتر او التلفاز ) يسبب
خمول ويضعف تدفق الدورة الدموية الى اجزاء الجسم وخاصة الراس الذي يكون
اعلى الاعضاء ويحتوي على الدماغ الذي هو اكثر الاعضاء حاجة للاكسجين
والجلوكوز والعناصر الغذائية الاخرى الضرورية لخلايا المخ والذي ينقلها
الدم , فالحركة وقطع الرتابه واداء الحركات الرياضية اثناء الجلوس ساعات
طويلة ينشط الدورة الدموية وتدفق الدم الى خلايا المخ ويقلل احتمالات
ركوده و تخثره , ينصح الاطباء بالحركة كل خمس دقائق , والمشي وتحريك
الاعضاء كل نصف ساعة .

12- احرص دائما على تهوية المكان اثناء الجلوس لفترات طويلة ( امام
الكمبيوتر او التلفاز ) واحرص على تجدد ودخول الهواء , فالمخ من اكثر
الاعضاء حاجة واستهلاكا للاكسجين الهام لخلايا ه وكذلك لحرق الجلوكوز وهي
اهم عنصرين لدماغ الانسان !!




( منقول للفائدة )



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ŖÁξÐ ƒRÎèÑÐ
الحاج صاحب الكافيه
الحاج صاحب الكافيه
ŖÁξÐ ƒRÎèÑÐ


ذكر
مصالحك فى الكافيه : 5717
عامل قلق فى الدنيا من امتى : 30
حط يا كبير اسم سايت بتروحو : مدونة شباب كااافيه
مزاجك فى ايه ؟؟ : اخلى المنتدى فى السماااااا
حالتك النفساويه ؟؟ : قلقان
سجايرك : عيب يا ولاد كده
مين ضحك عليك وجابك الكافيه : احلى منتدى
حسابك عندنا : 19604
مشاريب على حسابنا : 58
يوم ما جات رجلك فى الغلط قصدى فى الكافيه : 26/12/2008
علم منطقتك يا عم الحاج : عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Male_e10

عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: عــادات تــدمر الـدمـــاغ !   عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالجمعة 4 فبراير - 16:48

ابدعتى حتى ف نقلك يا همس


مشكووووره جدا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bnt rws7a
زبون عاوز يتوظف
زبون عاوز يتوظف
bnt rws7a


انثى
مصالحك فى الكافيه : 150
مزاجك فى ايه ؟؟ : songs ,facebook,chat.email
حالتك النفساويه ؟؟ : عادي
مين ضحك عليك وجابك الكافيه : ضربة حظ
حسابك عندنا : 10005
مشاريب على حسابنا : 0
يوم ما جات رجلك فى الغلط قصدى فى الكافيه : 01/02/2011
علم منطقتك يا عم الحاج : عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Female31

عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: عــادات تــدمر الـدمـــاغ !   عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالسبت 5 فبراير - 4:54

ههههههههههه
انا بعمل كل الحاجات دي
سبحان الله
تسلم على المعلومات هحاول ابطلها
متشكرين يا باشا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ŖÁξÐ ƒRÎèÑÐ
الحاج صاحب الكافيه
الحاج صاحب الكافيه
ŖÁξÐ ƒRÎèÑÐ


ذكر
مصالحك فى الكافيه : 5717
عامل قلق فى الدنيا من امتى : 30
حط يا كبير اسم سايت بتروحو : مدونة شباب كااافيه
مزاجك فى ايه ؟؟ : اخلى المنتدى فى السماااااا
حالتك النفساويه ؟؟ : قلقان
سجايرك : عيب يا ولاد كده
مين ضحك عليك وجابك الكافيه : احلى منتدى
حسابك عندنا : 19604
مشاريب على حسابنا : 58
يوم ما جات رجلك فى الغلط قصدى فى الكافيه : 26/12/2008
علم منطقتك يا عم الحاج : عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Male_e10

عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: عــادات تــدمر الـدمـــاغ !   عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالسبت 5 فبراير - 5:45

واناعلى فكره اكتر الحاجات دى بعملها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رودي
كاشير
كاشير
رودي


انثى
مصالحك فى الكافيه : 573
عامل قلق فى الدنيا من امتى : 33
حط يا كبير اسم سايت بتروحو : شباب كافيه
مزاجك فى ايه ؟؟ : قراءة القصص
حالتك النفساويه ؟؟ : زى الفل
سجايرك : فراوله
مين ضحك عليك وجابك الكافيه : صديقه
حسابك عندنا : 10594
مشاريب على حسابنا : 2
يوم ما جات رجلك فى الغلط قصدى فى الكافيه : 14/10/2010
علم منطقتك يا عم الحاج : عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Male_e10

عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: عــادات تــدمر الـدمـــاغ !   عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالسبت 5 فبراير - 18:05

تسلمي يا همس علي الموضوع الروعه ده

دايما مميزه في موضوعاتك

بس انا بعمل رقم ( 1 , 6 , 7 )
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
TrUsT YoUr God
كاشير
كاشير
TrUsT YoUr God


انثى
مصالحك فى الكافيه : 1047
عامل قلق فى الدنيا من امتى : 30
مزاجك فى ايه ؟؟ : كــل حــاجــه مــاعـداا المــذااكــره
حالتك النفساويه ؟؟ : مش تمـــــاامـ..
مين ضحك عليك وجابك الكافيه : صديقه
حسابك عندنا : 11436
مشاريب على حسابنا : 3
يوم ما جات رجلك فى الغلط قصدى فى الكافيه : 04/06/2010
علم منطقتك يا عم الحاج : عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Female31

عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: عــادات تــدمر الـدمـــاغ !   عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالأحد 6 فبراير - 1:11

هههههه..عـلى كـــدا بقى أنا ف الضيـــااع Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy




تســلمى يا همس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ṗŗσğ.н м ѕ
شريكة الحاج صاحب الكافيه
شريكة الحاج صاحب الكافيه
Ṗŗσğ.н м ѕ


انثى
مصالحك فى الكافيه : 1323
حط يا كبير اسم سايت بتروحو : www.microsoft4all.com
مزاجك فى ايه ؟؟ : نت وخواطر
حالتك النفساويه ؟؟ : في السحاب ...... الحمدلله
سجايرك : كيت كات
مين ضحك عليك وجابك الكافيه : آخر
حسابك عندنا : 12085
مشاريب على حسابنا : 5
يوم ما جات رجلك فى الغلط قصدى فى الكافيه : 02/07/2010
علم منطقتك يا عم الحاج : عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Male_e10

عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: عــادات تــدمر الـدمـــاغ !   عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالإثنين 14 فبراير - 13:20

هههههههههههههههههههههههههه

وانا اللي كنت مفكرة اني انا لوحدي

كده بقى اشطة اوي...ربنا يستر


ربنا يعافينا ويعافيكم من كل شر

ويصرف عننا السوء وسئ الاسقام

__________________
ياريت نستفيد من التوبيك ونحاول نبطلها بقى

تسلموا ع المرور ياجماعة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
joe
زبون عاوز يتوظف
زبون عاوز يتوظف



ذكر
مصالحك فى الكافيه : 178
عامل قلق فى الدنيا من امتى : 30
حط يا كبير اسم سايت بتروحو : اى موقع
مزاجك فى ايه ؟؟ : اعمل كل حاجه
حالتك النفساويه ؟؟ : الجديد
مين ضحك عليك وجابك الكافيه : صديق
حسابك عندنا : 10453
مشاريب على حسابنا : 3
يوم ما جات رجلك فى الغلط قصدى فى الكافيه : 05/06/2010
علم منطقتك يا عم الحاج : عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Male_e10

عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: عــادات تــدمر الـدمـــاغ !   عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالإثنين 14 فبراير - 15:28

ايه ده ياجماعه ايه الجمال ده هى مش بتغلط خلص
بجد موضيعك جميله جدا يا قمر النهار مفيده جميله متعلقه بالانسان شخصيه
هو كله اكل اكل مفيش حاجه تانيه ماشى طبق لحه مفرومه وصلحه هههههههههههه
joe
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Ṗŗσğ.н м ѕ
شريكة الحاج صاحب الكافيه
شريكة الحاج صاحب الكافيه
Ṗŗσğ.н м ѕ


انثى
مصالحك فى الكافيه : 1323
حط يا كبير اسم سايت بتروحو : www.microsoft4all.com
مزاجك فى ايه ؟؟ : نت وخواطر
حالتك النفساويه ؟؟ : في السحاب ...... الحمدلله
سجايرك : كيت كات
مين ضحك عليك وجابك الكافيه : آخر
حسابك عندنا : 12085
مشاريب على حسابنا : 5
يوم ما جات رجلك فى الغلط قصدى فى الكافيه : 02/07/2010
علم منطقتك يا عم الحاج : عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Male_e10

عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: عــادات تــدمر الـدمـــاغ !   عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالأربعاء 16 فبراير - 12:54

ههههههههههههههههههههههههه

ميرسي كتير ع المرور الجميل ويارب تكون استفدت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
NooR El HoDa
زبون حبيب الكل
زبون حبيب الكل
NooR El HoDa


انثى
مصالحك فى الكافيه : 987
عامل قلق فى الدنيا من امتى : 29
حط يا كبير اسم سايت بتروحو : OnLy......ShababCaFe
مزاجك فى ايه ؟؟ : ThinK Of UniverSe
حالتك النفساويه ؟؟ : Praise be to Allah
مين ضحك عليك وجابك الكافيه : جوجل
حسابك عندنا : 9916
مشاريب على حسابنا : 2
يوم ما جات رجلك فى الغلط قصدى فى الكافيه : 08/08/2012
علم منطقتك يا عم الحاج : عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Female31

عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! Empty
مُساهمةموضوع: رد: عــادات تــدمر الـدمـــاغ !   عــادات تــدمر الـدمـــاغ ! I_icon_minitimeالإثنين 20 أغسطس - 3:34

مشكورررررررررررررررررره
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
عــادات تــدمر الـدمـــاغ !
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب كافيه :: `*:•. ][ ركن كوكتيل الكافيه ][.•:*¨` :: اسأل مجرب ولا تسأل طبيب-
انتقل الى: