حملة التوعية بسرطان الثدي..بعد الشر عننا كلنا يارب

العيديه الرابعه

حملة للتوعية بسرطان الثدي
حملة التوعية بسرطان الثدي..بعد الشر عننا كلنا يارب 24

احمي نفسك.....احمي اسرتك

عن سرطان الثدي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

تحتشعار احمي نفسك ... احمي اسرتك . نظرا للزيادة المستمرة بالإصابة بسرطانالثدي و قله الوعى بين السيدات فى المجتمع , كان لزاما علينا ان نطلق هذةالحملة للتوعية بسرطان الثدي ونضع بين ايديكم دليل شامل ومختصر فى نفسالوقت ونرجوا ان يساهم هذا العمل فى الحد من انتشار هذا المرض ومساعدةالسيدات فى الكشف المبكر عنه.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

سرطان الثدي Breast Cancer هوشكل من أشكال الأمراض السرطانية التي تصيب أنسجة الثدي، وعادة ما يظهر فيقنوات (الأنابيب التي تحمل الحليب إلى الحلمة) وغدد الحليب. ويصيب الرجالوالنساء على السواء، ولكن الإصابة لدى الذكور نادرة الحدوث، فمقابل كلإصابة للرجال يوجد 200 إصابة للنساء.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
السرطان بشكل عام هو نوع منالأمراض يجعل الخلايا المصابة به تنمو وتتغيير، وتتضاعف بصورة خارجة عننطاق السيطرة. ويعطي السرطان مسمى الجزء الذي بدأ منه، فسرطان الثدي يعنيعدم انتظام نمو وتكاثر وإنتشار الخلايا التي تنشأ في أنسجة الثدي. ومجموعةالخلايا المصابة والتي تنقسم وتتضاعف بسرعة يمكن أن تشكل قطعة أو كتلة منالانسجة الاضافية. والكتل النسيجية تدعى الأورام. الأورام إما أن تكونسرطانية (خبيثة) أو غير سرطانية (حميدة).

الأورام الخبيثة تتكاثر وتدمرأنسجة الجسم السليمة. ويمكن لبعض الخلايا ضمن الورم أن تنفصل وتنتشربعيداً إلى اجزاء أخرى من الجسم. انتشار الخلايا من منطقة في الجسم إلىأخرى يسمى انبثاث.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
مصطلح سرطان الثدي يشير إلىورم خبيث تطور من الخلايا في الثدي. الثدي يتألف من نوعين رئيسيين منالأنسجة : أنسجة غدّية وأنسجة داعمة. والأنسجة الغدية تغلف الغدد المنتجةللحليب وقنوات الحليب. بينما الأنسجة الداعمة تتكون من الأنسجة الدهنيةوالأنسجة الرابطة الليفية في الثدي. والثدي أيضاً يحوي نسيج ليمفاوي(أنسجة جهاز مناعي تزيل النفايات والسوائل الخلويه).

يعتبر سرطان الثدي من بين أبرز الأمراض المؤدية إلى الوفاة بين الإناث.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

أنواع سرطان الثدي

يقسم سرطان الثدي بداية إلىنوعين، سرطان غازي (invasive)، وسرطانة لابدة (noninvasive - in situ)ثابت. السرطانة اللابدة لا تنتقل إلى الأنسجة المحيطة به. تقريبا واحد منكل سبعة سرطانات ثدي هي سرطانة لابدة.

سرطانة الثدي اللابدة إما أنتكون لابدة في القنوات أو تكون لابدة ضمن الفصوص. سرطان القنوات يبدأ فيالقنوات (الممرات التي تنقل الحليب). سرطان الفصوص يبدأ في غدد إنتاجالحليب. سرطان القنوات المقيم يمكن أن يتحول إلى سرطان غازي إذا لم يعالج.أما سرطان الفصوص في أغلب الأحيان لا يتحول إلى غازي، طبعا يوجد احتمالتحوله، واحد من كل 3 سرطانات فصوص تتحول إلى سرطانات غازية.
بعض الاطباء لا يصنفون سرطان الفصوص كمرض سرطاني.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الفحص الشخصي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الوقتالأمثل لإجراء الفحص الذاتى بعد حوالى أسبوع من بداية الدورة الشهرية، أماإذا وصلت إلى مرحلة انقطاع الطمث فعليك أن تفحصى نفسك فى نفس التاريخ منكل شهر. عليك باكتشاف أية أورام غير طبيعية، أو نتوءات، أو إحساس بالتخانةفي ثديك وبالمثل أية إفرازات تخرج من حلمة ثديك أو أية أشياء أخرى غيرطبيعية.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
لماذا ينبغى عليك القيام بفحص ثديك ذاتيا؟

1- يحتل سرطان الثدي المرتبة الثانية في قائمة السرطانات المميتة.
2- تنمو الأورام بسرعة كبيرة وخاصة عند السيدات اللاتي بلغن سن الأربعين.
3- لذلك فإن إجراء الفحوصات الطبية سنوياً أصبحت لا تكفى بمفردها لتوفير الحماية المثلى.
4- كلما تم اكتشاف المرض وعلاجه في مراحله الأولى، كلما ازدادت فرص النجاة منه بدرجة كبيرة.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
وفى حين أنه لا يوجد دليل علىأن الفحص الذاتي يقلل من مخاطر الموت بسرطان الثدي، فإنه يساعد على اكتشافالأورام وهى ما زالت صغيرة وليست في مراحلها المتقدمة عن تلك الأورامالمكتشفة في السيدات اللاتي لم تقمن بالفحص الذاتي لأنفسهن.
ولا يسبب مثل هذا الفحص أي أذى للسيدة التي تقوم به ولا يستغرق منها سوى دقائق قليلة.

خمس خطوات لفحص الثدي بنفسك
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لخطوة الأولى : الوقوف امام المرايا واليدين على الخصر وملاحظة الثديين

انظري إلى صدرك في المرايا مع فرد الكتفين ووضع اليدين على الخاصرة

هنا ماذا يجب أن تشاهدي :

التركيز على مقارنة حجم وشكل ولون الثديين وملاحظة أي عدم تناسق في الشكل والحجم واخذ ذلك بعين الجدية

ملاحظة إي نتؤات أو تعرجات أو غور في جلد الثدي

ملاحظة وجود أي ندبة أو تغير أو بروز في جلد الثدي

ملاحظة أي إفرازات غريبة أو دم من الحلمة أو كرمشه أو غور أو تغير في موقع حلمة الثدي

ملاحظة أي الم أو احمرار أو إي طفح جلدي على الثدي

في حال ملاحظة أي مما ذكر أعلاه عليكي بمراجعة الطبيب وإخباره بملاحظاتك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الخطوة الثانية :ارفعي يدكي إلى الأعلى أمام المرايا

كرري التركيز على نفس الملاحظات التي تم ذكرها آنفا
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الخطوة الثالثة :الآن وخلال وقوفك أمام المرايا

اضغطي على الحلمة بين اصبعيكي الكبير والمجاور له ولاحظي خروج أي إفرازات مثل الحليب أو إفرازات صفراء أو حتى دم .

في حال ملاحظة أي مما ذكر أعلاه عليكي بمراجعة الطبيب وإخباره بملاحظاتك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لخطوة الرابعة : نامي على ظهرك وضعي اليد المجاور للصدر الذي سوف تفحصينه تحت الرأس

استخدمي اليد الأخرى للفحصوحركي اليد والأصابعالنوم على الظهر واليد خلف الرأس وفحص الثدي باليدالأخرى متجاورة مع بعضها بطريقة ناعمة وبشكل دائري في مكان الفحص وبشكلدائري لكل الصدر فاحصة جميع أجزاء الثدي واستخدمي طريقة تجعلكي تفحصينجميع أجزاء الصدر دون فقد أو نسيان أي جزء وبطريقه أسهل يمكنك البدء منالحلمة والدوران حولها ومن ثم تدريجيا الصعود إلى دائرة اعلي وأعلىوالدوران حول الصدر وبشكل ناعم ودقيق وبتركيز عالي لملاحظة أي الم أو تغيرفي سطح وطبيعة الثدي

بعد الانتهاء من الفحص ألانيمكن تكرار نفس العملية السابقة من الفحص ولكن بضغط اكبر وأعمق لتحسسالأجزاء العميقة من الثدي وبنفس الأسلوب السابق

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الخطوة الخامسة :فحص الثدي تحت الدش خلال الاستحمام

بعض النساء تجد الفحص أسهل تحتالدش وأثناء الاستحمام وهي واقفة أو جالسه رافعة إحدى يديها ومستخدمه اليدالأخرى لفحص الثدي القريب من اليد المرفوعة والجلد طري بفعل الماء وعندهااستخدمي نفس الطريقة المذكورة في الخطوة الرابعة في عملية الفحص

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

المسببات والاعراض

أولا المسببات
حملة التوعية بسرطان الثدي..بعد الشر عننا كلنا يارب Vfjkwrkfmu6h

حملة التوعية بسرطان الثدي..بعد الشر عننا كلنا يارب Vfjkwrkfmu6h

هناك بعض العوامل التي تتسبب في المرض مثل:

عمر المرأة عند الحمل لأول مرة
عدد الأولاد لديها
الاستعدادات الوراثية

النساء اللاتي لديهم عدة أطفال ويأكلن غذاء قليل الدهون أقل عرضة للاصابة بهذا المرض.

وجد أن الحمل والرضاعة الطبيعية من ثدي الأم تقلل من نسبة إصابة هؤلاء النساء بسرطان الثدي.

ثانيا الأعراض
حملة التوعية بسرطان الثدي..بعد الشر عننا كلنا يارب Vfjkwrkfmu6h

علامات الإصابة بسرطان الثدى:
1- العلامة الأولي: تضع علامة الاستفهام الأولي عند ظهور "ورم" (كلكيعة) جامدة، وفردية وغالباً ما تكون مؤلمة.
2- العلامة الثانية: تغير في مظهر الجلد في منطقة الثدي بحيث يتغير لونه إلي اللون البرتقالي مع وجود تورم.
3- العلامة الثالثة: ظهور الأوردة التي تقع علي سطح الجلد مباشرة في الثدي المصاب بالسرطان بصورة أوضح من الثدي غير المصاب.
4- العلامة الرابعة: ظهور ندبات علي سطح الجلد بالثدي.

حملة التوعية بسرطان الثدي..بعد الشر عننا كلنا يارب Toy9clb2it21

حملة التوعية بسرطان الثدي..بعد الشر عننا كلنا يارب Toy9clb2it21

وفي نفس الوقت، يجب أن تعلم كلفتاة أو سيدة أنه من الممكن أن يظهر بالثدي الطبيعي الذي لا توجد به أيةأورام فى الأنسجة التي يمكن أن تحس المرأة أو الفتاة بتخانتها. وللتأكد منسلامة ثديك عليك بمقارنته مع الثدي الآخر (نفس المكان)، وإذا كانامتشابهين فهذا يعني أن كلا الثديين سليم. وفي حالة عدم التأكد عليكباستشارة الطبيب علي الفور.

متي تذهبين لاستشارة الطبيب؟
حملة التوعية بسرطان الثدي..بعد الشر عننا كلنا يارب Toy9clb2it21

عندما تكتشفين إحدى العلاماتالسابقة التي تدعو علي القلق يجب استشارة الطبيب علي الفور، مع الاطمئنانلأن معظم هذه الأورام غير سرطانية.

حملة التوعية بسرطان الثدي..بعد الشر عننا كلنا يارب Toy9clb2it21

الوقاية والعلاج

الوقاية من سرطان الثدي
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
مارسي التمارين الرياضية ثلاثمرات في الأسبوع على الأقل لمدة 45 دقيقة لكل مرة وليس مهما نوع الرياضةبل المهم أن تقومي بتنشيط جسمك.

تناولي الكثير من الخضراوات و خاصة ذات الأوراق المليئة بالألياف مثل البروكولي و اللفت و السبانخ.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
قومي بشراء آلة لتحضير العصيرالطازج و قومي بتناول العصير الطازج يوميا. و قومي بعصر كافة أنواع الخضارو الفواكه دون استثناء مثل الجزر مع التفاح و البقدونس، اللفت مع التفاح والسبانخ، أو الليمون مع الثوم.

تجنبي أن ترتدي الملابس الداخلية الضيقة التي تضايق صدرك.

تجنبي الأغذية الغنية بالدهون.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
تناولي الأغذية المشتقة من الصويا مثل التوفو، وحبوب الصويا وحليب الصويا.

حاولي تخفيض استهلاكك من الجبن ومن جميع منتجات الألبان.

حاولي التأمل لمدة بسيطة كل يوم و قومي باستنشاق الهواء النظيف وإخراجه ببطء، و حاولي التعمق اكثر في فنون التأمل مثل اليوغا.

راجعي طبيب متخصص لإجراء فحوص دورية سنوية.

تفقدي صدرك بشكل دوري للتأكد من عدم وجود أورام أو كتل غير طبيعية.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
حاولي الحفاظ على وزنك ضمن الحدود الطبيعية و إذا كان وزنك زائدا حاولي اتباع حمية للوصول بك إلى المستويات الطبيعية.

تناولي الشاي الأخضر قدر ما تستطيعين و حاولي التخفيف من استهلاكك اليومي من الكافيين.

حاولي أن لا تكبتي أي مشاعر تشعرين بها، فحاولي دائما التنفيس عن غضبك و قلقك و مخاوفك.

تناولي 800 ملغ يوميا من فيتامين (E) و 1000 ملغ من فيتامين (C) يوميا.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

ومن جانب آخر وحول التوترتحديدا وعلاقته بسرطان الثدي فقد قال باحثون سويديون إن التوتر يمكن أنيضاعف من خطر إصابة المرأة بسرطان الثدي . وقد بنى الباحثون نتائج الدراسةعلى مسوحات شملت أكثر من 1400 امرأة سويدية كن جزءا من دراسة صحية واسعة.وقد طلب من النساء المشاركات واللواتي وصفن بأنهن يمثلن عينة من كافةشرائح المجتمع السويدي تعبئة نموذج صحي يشمل أسئلة حول التوتر وما إذاواجهت النساء خلال السنوات الخمس الماضية حالة توتر مدة شهر فأكثر. وتشملمواقف التوتر التي يمكن أن تكون شهدتها النساء الخوف، القلق، أو اضطراباتالنوم بسبب مشاكل عائلية أو مشاكل في العمل.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

طرق علاج سرطان الثدي

تعالج أورام الثدي الحميدةعادة بالاستئصال الجراحي ومن ثم متابعة المريضة حسب تعليمات الطبيب ، ولاتحتاج المريضة إلى علاجات مكملة أما بالنسبة للأورام الخبيثة (السرطانية)‏هناك طرق علاجية مختلفة، وهي تعتمد على حجم الورم وموقعه في الثدي وكذلكعلى نتائج الفحوصات المختبرية للخلايا السرطانية و مرحلة المرض. ‏ولمعرفةمدى انتشار مرض السرطان يقوم المريض بأخذ صور بالأشعة السينية للصدروللهيكل العظمي وأشعة صوتية للكبد بالإضافة إلى فحص الدم للتأكد من سلامةالكبد والعظام، كما يجب أن تكون طريقة العلاج متوافقة مع سن المرأة ووضعهاالصحي العام ومدى قناعتها بخيارات العلاج، ومن حق المريضة ‏التحدث معطبيبها إذا كان علاجها سيكون ضمن طرق جديدة للتحكم.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

إذا يعتمد علاج سرطان الثدي على:

1.مرحلة المرض
2.نوعية الخلايا السرطانية
3.رغبة المريضة

إن العلاقة بين الطبيب المعالجوالمريضة وأسرتها يجب أن تكون علاقة ثقة وصدق منذ البداية، مع العلم بأنهناك عدة طرق مبسطة ومقنعة لتوصيل المعلومات إلى المريضة وعائلتها بدون أيتخوف أو مبالغة، ولكن التبسيط الشديد وإبلاغ المريضة وعائلتها بأخبار غيرصادقة ليس من مصلحة المريضة على الإطلاق، خصوصا أن طريق العلاج أحيانا(وغالبا ما يكون) شاقا وطويلا وربما تتعرض السيدة لعلاج جراحي وكيميائيوإشعاعي وهذه كلها تتطلب إعدادا نفسيا جيدا وقوة إرادة هائلة وتشجيعا منالجميع.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

‏هناك عدة طرق مختلفة لعلاجأورام الثدي، ومن حق المريضة أن تعرف كل التفاصيل المختلفة، ومن ثم تحددهي بمساعدة طبيبها وربما أفراد أسرتها أفضل الطرق للعلاج. إن علم المريضةالجيد بنوعية العلاج وكيفية إعطائه ومضاره ومحاسنه هو أفضل وسيلة لشحننفسيتها وتقوية عزيمتها لتقبل العلاج والتغلب على هذا المرض بإذن الله.

‏طرق العلاج
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
‏الجراحة Surgery

‏العلاج بالإشعاع Radiotherapy

‏العلاج الكيميائيChemotherapy

‏العلاج الهرموني Hormonal therapy

-العلاج الموجه Targeted therapy

-العلاج المناعي Immunotherapy

‏العلاج البيولوجي Biologic therapy

‏العلاج البديل والعلاج المكمل Alternative medicine & Complementary medicine

العلاج النفسي والدعم العاطفي

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الاسئلة الشائعة

تناول طعام به نسبة عالية من الدهون يسبب مرض سرطان الثدي ؟
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
لم تستطيع العديد من الدراساتأن تثبت وجود علاقة واضحة بين الدهون في الطعام وبين العوامل الخطرة التيتؤدي إلى مرض سرطان الثدي، ومع ذلك فالدراسات مستمرة لمعرفة حقيقة هذاالأمر، إلا أنه يفضل تجنب الدهون للعديد من الأسباب، منها لتقليل نسبةالكولسترول الضار في الجسم وأيضا لترك مساحة لتناول الغذاء الصحي وللحفاظعلى وزنك، فزيادة الوزن تعتبر من عوامل الخطورة المسببة لسرطان الثدي حيثأن الدهون تزيد من إنتاج الاستروجين خارج المبايض.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
مرض سرطان الثدي مرض مميت يقتل أي مريضة إذا أصابها ؟

يرتفع عدد السيدات اللاتييٌصبن بمرض سرطان الثدي بشكل ملحوظ سنة تلو الأخرى ولكن معدل الوفاةالناتج عن هذا المرض في تناقص مستمر وذلك ناتج عن توافر إمكانيات أفضلللعلاج والكشف المبكر للأورام من خلال الفحص الذاتي للثدي وأشعة الثدي(الماموجرام).

يحتمل أن تصاب أي سيدة بمرض سرطان الثدي إذا كان لديها أي عامل من عوامل خطورة الإصابة بالمرض ؟
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
هناك فعلاً العديد من عواملالخطورة والتي تجعل النساء أكثر عرضة للإصابة بمرض سرطان الثدي ومع ذلكفليس من الضروري إذا ما كانت السيدة لديها عامل أو أكثر أن تصاب بمرضسرطان الثدي. فهناك بعض السيدات لديهن واحد أو أكثر من هذه العوامل ولميصبن بهذا المرض وأيضا غالبية السيدات اللاتي أصبن بالمرض لم تكن لديهن أيمن هذه العوامل. ولكن معرفة هذه العوامل ربما تساعد السيدة أكثر فيالاهتمام بصحة ثديها وعمل كشف دوري حتى يتسنى لها الاستفادة من الاكتشافالمبكر للورم.

مرض سرطان الثدي مرض معدي ؟
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
مرض سرطان الثدي مرض غير معدي، لا ينتقل من جسم شخص إلى شخص أخر. مرض سرطان الثدي عبارة عن انقسامات غير طبيعية لخلايا الجسم.

سيدة لديها في العائلة تاريخ مرضي بالإصابة بسرطان الثدي سوف تصاب حتماً بالمرض ؟
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
على الرغم من أن نسبة الإصابةبسرطان الثدي تزداد عن المعدل إذا كان هناك أحد أفراد العائلة مصاباًبسرطان الثدي مثل الأم ، الأخت، البنت ، أو أفراد العائلة المقربين إلا أنغالبية السيدات اللاتي أصبن بالمرض لم يكن لديهن تاريخ مرضي لكن علىالسيدة التي كانت أمها أو أختها أو جدتها أن تبدأ بعمل الماموجرام في سنأصغر خمس سنوات من تشخيص أقاربها للمرض.

الماموجرام (أشعة الثدي) ممكن أن يكون سبباً إلى انتشار سرطان الثدي إلى أجزاء أخرى من الجسم ؟
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الماموجرام (أشعة الثدي) هوعبارة عن صورة من أشعة اكس للثدي. الأشعة أو ضغط جهاز الأشعة على الثدي لايمكن أن يسبب انتشار للسرطان في الجسم وعلى أي سيدة أن تتبع توصيات متخصصالأشعة وتسأله عن أي شيء بخصوص الجهاز.

السيدات ذات الخمسين عام هم فقط اللاتي يكن عُرضه للإصابة بمرض سرطان الثدي ؟
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
على الرغم من اكتشاف مرض سرطانالثدي كان في غالبية السيدات من نفس الفئة العمرية إلا أن هناك عدد ملحوظمن الحالات اللاتي أصيبت السيدات في عمر أقل من ثلاثون عاماً وكان المرضفي حالة متقدمة وذلك يعود لعدة أسباب منها التأخير في التشخيص وعدم إتباعطرق الكشف المبكر مثل الفحص الذاتي للثدي، وكذلك تأخر النساء المصابات فيمراجعة المستشفيات لفترة طويلة حتى بعد اكتشاف كتلة غير طبيعية في الثدي.

اكتشاف كتلة غير طبيعية في الثدي يعني الإصابة بمرض سرطان الثدي ؟
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
إذا إكتشفتي أي تكتل أو تورمأو أي تغير خلال الفحص الذاتي للثدي فإنه من الضروري أن تراجعي الطبيبالمختص في الحال، لا تنزعجي فإن معظم هذه التكتلات، الأورام أو التغيراتليست سرطانية ولكن الطبيب فقط هو الذي يستطع معرفة وتحديد ذلك. أحيانًاالنّساء يبتعدن عن الرّعاية الطّبّيّة لأنهن يخفن مما قد يجدنه. تولّمسئوليّة صحّتك عن طريق الفحص الذاتي للثدي, الزّيارات المنتظمة للطبيبوعمل أشعة الثدي بانتظام.

مرض سرطان الثدي يصيب فقط السيدات وليس الرجال ؟
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

أثبتت الإحصائيات في الولايات المتحدة الأمريكية أن النساء معرضات للإصابة

أكثر من الرجال فمعدل الإصابة - رجل لكل 135 حالة امرأة.

حملة التوعية بسرطان الثدي..بعد الشر عننا كلنا يارب Noor

حملة التوعية بسرطان الثدي..بعد الشر عننا كلنا يارب Noor

تناولي 800 ملغ يوميا من فيتامين (E) و 1000 ملغ من فيتامين (C) يوميا.
.................................................................

فيتامين هـ و ج E and C موجودان بكثرة في الخضراوات والفواكه عموما. لكن فيتامين هـ موجود في الأوراق الخضراء وكل الخضراوات والفواكه الملونة مثل الفلفل الأصفر والأحمر والفراولة والتوت. فيتامين ج موجود في الموالح (البرتقال والليمون واليوسفي) والبطيخ والفراولة والطماطم وكل الخضراوات والفواكه التي تتميز بالطعم اللاذع.

موضوع فعلا مهم جدا

ولازم ننتبه منه وخاصة النساه طبعا

ربنا يصرف عننا السوء ويحفطنا احنا وكل المسلمين ياااااارب ويعافينا

مشكووووووووور ياحاج

الشكر لله يا همس وشكرا ع المرور والمتابعه

» كلنا لديه 4 زوجات
» يارب ارزقني هذا الرجل الوسيم‏
» حملة الدفاع عن عائشة ام المؤمنين رضي الله عنها و ارضاها